舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1.外感发热;2.精神压力;3.消化系疾病，如便秘;4.张口呼吸;5.吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症。
口臭是口腔科常见的首诊疾病之一，在我国的发病率高达27.5%，也就是说每四个人中就有一个口臭患者。口臭作为社交杀手，给人们的工作和生活带来诸多困扰，不少人对之深恶痛绝，今天我们就带大家聊聊口臭的那些事。
有些人一张嘴，“口气”总是很大，熏退别人的同时，自己却很难闻到。你可能会将口臭与肠胃差、吸烟等挂钩，却忽略了一个引发口臭的细节：刷牙时不刷舌苔。《生命时报》邀请专家，告诉你舌苔很厚的人为什么有口臭，并教你刷舌苔的正确方法。
虽然日常有刷牙的习惯，但从不刷舌头，口臭可能还是会找上门。口臭不是病，臭起来可是真的……不仅影响自己的情绪，也会影响社交，尤其是需要和人面对面沟通的时候，如果嘴里有异味，是会尴尬到脚趾抠出三室一厅的程度。
