威锋网 1 月 28 日消息，现代社会，健康问题固然对每个人来说都是最重要的。而很多时候，有些事情看上去虽小，却能够对我们的健康产生巨大的影响。除此之外，对于很多需要世界各地随时飞的人来说，倒时差也成了一个问题。在这种情况下，很多人都需要通过光线治疗法来解决他们的睡眠问题。
智能科技正在改变生活方式。生物的进化，正在改变着我们的身体，让身体适应这个大自然。假使有一天我们的生活规律改变那将又会是怎样的一番景象呢？对于都市生活中的人们来说，加班熬夜已经家常便饭，休息时间的缺失致使一些精英英年早逝，在还未来得及彻底发光发热时，就已经暗淡离场。
近日，一场名为“脑洞大开”的神灯科技发布会在浙大玉泉校区开启。会上，神灯科技历时16个月研发的智能睡眠眼罩亮相，并发布了Pre A轮1500万融资情况。神灯科技智能睡眠眼罩集脑电检测、睡眠反馈、智能唤醒和梦境控制四大功能于一体，其精准睡眠检测方式，已经具备临床意义。
每个人一天只有24小时，但如果只需要睡上2至6个小时，就能得到相当于睡上8小时的精力，还能解决时差以及失眠问题，这个產品势必大受欢迎。根据东网报导，一款先前出现在募资平台Kickstarter 的智慧型眼罩NeuroOn就有这样的效果，在改良后產品重新问世。
浙江新闻客户端编辑 王蓉蓉上周是创客来了的“睡眠科技周”，我们介绍了可以通过大脑拯救睡眠的神奇眼罩，分享了科技值飙升的睡眠产品，邀请了睡眠专家解读关于睡眠的那些事儿。（点击文末相关新闻即可阅读）还有许多同学参与留下各种对睡眠问题的吐槽，以及花样百出的睡眠妙招。
我们都恨闹钟。任何你喜欢的歌，只要被设成手机闹铃，一个星期后你保准儿再也不想听到它。但是在每个工作日的早上我们还是得爬起来，去上班，去上学，去应付各种人和事，去面对这个操蛋的世界。自然醒基本上是没戏儿的了。
马上又要到十一长假了。你是否还想再过一次集体“上车睡觉、下车尿尿，见到景点就拍照，去了哪里不知道”的旅行呢？没有充足的体力，又遇到倒不过来的时差，出国或者长途旅游似乎都会留下遗憾。睡眠和旅行，是不是真的不能兼得呢？
《2022年中国作息报告》显示，一周7天中，公众平均每周熬夜3.6天，只有8.6%的人从不熬夜。熬夜的原因五花八门、形形色色，刷微博、抖音、直播更是以近六成的比例高居榜首，追剧、看小说也以超过半数的比例排在前列。
3月21日是“世界睡眠日”，我们再次将目光聚焦在睡眠问题上。不知从何时开始熬夜似乎成了当代人的“家常便饭”，而被睡眠障碍困扰的人越来越多。在Simmons席梦思举行的健康睡眠分享会中，游泳冠军叶诗文说，好的睡眠需要营造良好的睡眠环境，要选择适合自己的枕头、床垫等。
