极目新闻通讯员 陈清扬 朱慧120亩油菜只需2天便完成播种，且每亩化肥用量减少10千克——这是湖北省江陵县秦市乡杨汊湖村油菜种植大户王常周应用“种肥同播”技术带来的变化。“种肥同播”技术是借助油菜播种施肥一体机，实现一次性完成旋耕、开沟、施肥、播种等多项作业的作业方式。
新华社长沙12月27日电题：为蔬菜增温、为油菜“减肥”——湖南沅江农业生产抗低温一线见闻新华社记者周勉菜叶上覆盖着厚厚的冰盖儿，剥开看似完好的表层，里面已经腐坏的部分散发出一股酒糟味儿。湖南省沅江市草尾镇绿润正品蔬菜种植基地负责人李庆一边查看菜地，一边感叹：“可惜了这些菜！
新华社长沙12月27日电 题：为蔬菜增温、为油菜“减肥”——湖南沅江农业生产抗低温一线见闻新华社记者周勉菜叶上覆盖着厚厚的冰盖儿，剥开看似完好的表层，里面已经腐坏的部分散发出一股酒糟味儿。湖南省沅江市草尾镇绿润正品蔬菜种植基地负责人李庆一边查看菜地，一边感叹：“可惜了这些菜！
菜叶上覆盖着厚厚的冰盖儿，剥开看似完好的表层，里面已经腐坏的部分散发出一股酒糟味儿。湖南省沅江市草尾镇绿润正品蔬菜种植基地负责人李庆一边查看菜地，一边感叹：“可惜了这些菜！”李庆的基地目前种植了红芥兰、西兰苔等蔬菜，主要销往长沙、广州和深圳等城市。
做法步骤1、油菜洗净，沥干水分备用，取一颗比较粗壮的，切成两段，其他的把每一片叶子分别掰开2、锅中热水，加入1勺油，1匙盐，水开将油菜焯熟，沥干水分将油菜摆成花朵形状3、将第一次切好的油菜根部摆在油菜中间做花心4、锅中热油，油热加入葱碎，加入一碗水烧开，加入蚝油搅拌均匀，加入水淀
虽然已是初春时节，但现在天气多变，整体气温较低，大家活动量仍然较少，加上刚过去的冬季里，各种大鱼大肉没少吃，很容易出现胃肠积滞。中老年朋友们本身消化能力就比较差，便秘、腹胀……各种毛病找上门，小肚子也大了一圈。时间久了，还会增加高血脂、肥胖、脂肪肝等疾病的风险。
夏天又到了，很多花友菜友开始琢磨起减肥这个大事业了，其实我们可以在家里种上一些减肥时常吃的蔬菜，既能锻炼身体，又能修身养性陶冶情操，还能吃上新鲜的减肥蔬菜，真是一箭三雕，接下来小叶就和大家讲一讲，这5种减肥蔬菜吧!
俗话说“3月4月不减肥，5月6月徒伤悲“，现在已经进入3月了，天气渐渐暖和起来，又到了”露肉“的季节。 3月正是适合减肥的“黄金期“，这个时间段身体的新陈代谢最旺盛，正是燃脂的速度加快。每天做一些适合自己的有氧运动，都说”管住嘴迈开腿“，要想瘦身，首先要从”管住嘴“开始。
星期一：油菜在星期日的时候，我们应该让身体内堆积的脂肪快速地排放出来，让自己恢复到最佳的状态。因此这天的减肥计划我们可以食用油菜。而油菜的做法有很多，最有 营养并且对瘦身有效的方法就是清炒油菜。另外，油菜的做法还可以直接凉拌，而凉拌油菜对于减肥瘦身的功效也是很明显的。
