鼻子在五官中的存在感很强，尤其是挺拔的鼻子，特别能够为颜值加分，所以越来越多的小姐姐开始重视鼻子的存在，而且想方设法想让自己的鼻子看起来更加挺拔一点。除了医美手段以外，不少小姐姐也会用“自力更生”的方式，手动“改变”鼻子的形态。
上回多用酱给大家总结了影响身材和容貌的4个不良习惯（点击可以看到），很多闺蜜留言说确实有很大的提醒作用，能帮助到大家多用酱（duoxueduoyong）也是灰常开森！今天另外给闺蜜们总结了会影响身材和容貌的 13个姿势，以下 13个姿势会让你变丑哒，千万不要做！
这段时间相信不少街坊太多数时间都只能宅在家，有些喜爱运动的街坊或许会自行健身。但如果没有教练引导，有些常见的健身动作很有可能做错，不仅磨损关节，损害骨骼，甚至练出体态问题，越练越「丑」。下面 6 个常见健身动作，都是一些常见，并且经常出现问题的动作，快来看看你有没有踩坑吧！
编辑/排版:Qing 责编:Sun 审核:李云上次科普了睡姿不对可能会变丑，不过，你以为只有睡姿不对才会变丑吗？错，下面这几个习惯性动作，同样会让你变丑。正所谓，美丽需要付出代价，但变丑真的是0成本的事。
你知道吗？日常生活中不经意的小动作竟然是你变丑的“元凶”！快跟AIDOO一起纠正吧~撅嘴？NO！喜欢卖萌的小可爱们难免有噘嘴的习惯噘嘴时，口周肌肉频繁收缩长期可能会导致嘴部外凸还会过早的产生唇周皱纹另外噘嘴会让下巴看起来短而局促所以要尽早纠正过来哦~张口呼吸？NO！
但是上学时期，姐姐文丽在学校内明显就受欢迎很多，哪怕是工作之后，文丽周围也有不少追求者。通过网友的回答，文新慢慢意识到，一个人的颜值并非单纯由于五官构成的，这只是最基本条件，而仪态、气质、身体以及面部的细节，还有一些其它方面的美，才可以让人由心底里觉得漂亮。
不知从什么时候开始，家中的宝贝很自然地开始出现了爱挖鼻孔的坏习惯，原来漂亮的小萌娃瞬间变得邋遢不羁了。仔细瞧瞧，就连原先精致的小鼻子也慢慢变大了，本来杠杠的颜值都跟着掉了好几档！孩子为什么老爱挖鼻孔1.好奇或是无聊孩子爱挖鼻孔，很可能是因为他觉得好奇或无聊。
1、挤眉弄眼发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一。
孩子总无意识地做些小动作，动作虽小，但长期如此，却会造成大危害，快来听听蒋医生怎么说。人的脸每天都暴露在大气中，嘴唇上必不可少的会沾染一些看不见的尘土细菌，频繁用舌头舔嘴唇，加之孩子的抵抗力低下，更易将这些有害物质吸进口腔，从而进入机体内部，伤害孩子身体。
