在体检前，通常会被医生告知一些注意事项，比如：要空腹，早上别吃东西，前一天晚上也别吃太多；不要大鱼大肉，不要喝酒，不要剧烈运动……体检前为什么会有这么繁琐的要求？因为，如果做不好这些准备工作，体检出来的结果可能不客观。湖南省康复医院医生总结了体检前的“七不要”。
体检空腹这个问题是最多人关系的问题，专家指出，血液检验时空腹会提高检测的准确性。因此如果一个人当天8:30~10:30之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。
又到了一年一度的年终体检季。每个人都是自己健康的第一责任人。人们可以通过体检掌握自己的身体健康状况，对大部分疾病做到早筛查、早评估、早干预。定期体检对人们做好自身健康管理意义重大。那么，体检前需要注意什么？如何选择合适的体检项目？怎么读懂体检报告？
长江日报记者杨娟娟 通讯员周鹏定期体检就像一道健康“防火墙”，及时捕捉我们身体中潜在的风险，在疾病初露端倪之时为我们敲响警钟。进行健康体检前需要做哪些准备？日前，湖北省疾控中心卫生监测检验防护所副主任技师高应萍给出详细建议。
随着近年来大家对健康的重视程度不断上升，定期去做健康体检已经是不少小伙伴的必备事项之一，近日，25岁的王女士在一家医院做了体检，拿到体检结果后，她吓了一跳，体检报告上赫然写着：“甘油三酯23.8，比正常人高了整整13倍多!
健康体检注意事项实际工作中,向受检者交代清楚健康体检注意事项非常重要,它不但可以保证体检的顺利进行,更重要的是可以防范体检过程中的风险,是体检风险控制的重要环节.１．体检前(１)体检前３~５日饮食宜清淡.体检前一日晚上８点后停止进食,避免剧烈运动,可少量饮水,保持充足睡眠.
