怎样不生闷气？今天就教给大家五种方法，大家可以试着选一种。用这种方法去化解闷气的话，再也不用等闷气慢慢消散了。现实生活中，也有很多人爱生闷气。特别是宝妈们，尤其会感觉到疲惫。因为自己总是得不到别人的理解，在别人那里得不到支持。即便是自己去表达的话，别人也听不懂自己所要表达的点。
大家好，我是中医胡林强。中医讲“百病生于气”气滞，就是体内气机运行不畅，它就像是一条被淤堵的河流，不仅水不流通了，还会滋生非常多的细菌，杂草。表现在人身上，就是胸闷，气短，焦虑抑郁，易怒，消化不良，不过不用担心，只需仲景一碗“顺气汤”通通解决，让你气顺，身体顺，人生更顺！
