女人47岁的年纪每天通常在做什么？相夫教子，这是美称，实际上就是为一大家子柴米油盐事忙前忙后。从懵懂少女到贤惠妻子，再到为人母，之后可能还可能想着当奶奶或是姥姥的事。女人的一辈子似乎就这样过去，大家习以为常，毕竟周围人大都这样过来的。
□半岛全媒体记者 孟秀丽脱口秀女王奥普拉曾说：“我坚信的是，我不想活出个闭塞的人生。”当你的房间堆积杂物，甚至空气无法流通时，很难想象你的人生会如何。生活空间会映射你的内心，闭塞的环境迫切需要打开风口，加速流动。
日前，断舍离创始人山下英子推出心理励志类新书《每天5分钟断舍离》。《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手，从5分钟开始。让空间重现光彩，让时间更有余裕，让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会，而是做不做。
断捨離のやましたひでこです。想要改变摇摆不定内心的人们，或许眼前有太多选项而无从选择，无从决定，烦恼不已。但是当人们处于非常急迫的境地时，根本来不及征询他人的意见，选项也不过是似有非无的存在。越是紧要关头，越是要果断作出选择，采取实际行动。
一说到“断舍离”，很多人首先会想到日本人很擅长这一点。尤其是穿搭，从日本人的着装打扮中我们不能发现:日本人买衣服不跟风、不盲从，从来不穿得花里胡哨，一件基础款可以穿10年，极简主义的穿搭原则耐看又高级~
你听说过内耗型人格吗？脑海里总有无数个念头盘桓，常常胡思乱想，习惯性悲观处世。纠结、拧巴、内心戏一出接一出，心中的思虑慢慢累积成一座大山，将自己的神经压垮。内耗，是现代人的精神苦役。想得太多，难免痛苦焦虑，惴惴不安。学会精神极简，给心灵减负，才能让自己逃离内耗的泥潭。
