6月17日,社交媒体上,“5分钟运动快充入侵职场”这个概念火了,一时间很多网友分享了自己运动的心得,简单的几个动作不仅能帮助舒缓身体压力,还可以调适心情,在职场中保持一个高能量状态。“每当上班感觉脖子不舒服的时候,我会做一些类似于广播体操的活动,稍微动一下,拉伸一下。