炎炎夏日，你是否会感到食欲不佳，特别是熬完夜起床更加没胃口，时间来不及便直接忽略了早餐。广东实力中青年医生、广州医科大学附属第一医院肝胆外科副主任医师赵超尘提醒：偶尔缺一两次早餐也许问题不大，但长期不吃早餐，可增大诱发胆结石的风险。
早餐是开启新一天重要的能量来源不吃早饭会得胆结石吗？接下来请专家解答如何预防胆结石？预防胆结石首先要做到规律饮食。不仅要吃早餐，还要保证三餐规律，不能长期空腹。二是定期体检。高危人群要定期检查。一旦确诊胆结石，应尽快就医，如选择保守治疗，最好每3个月复查一次。三是避免过度节食。
在繁忙的生活中，许多人选择继续在被窝里打盹，而愿意用早餐的时间来换取更多的休息。他们可能不知道，这种日复一日的吃饭缩减甚至跳过的习惯，会让他们在无意中产生一个难以消除的“罪恶”。这个“罪恶”就是胆结石。今天，让我们深入讨论这些不良的饮食习惯如何导致疾病，并提出相应建议。
早餐来份豆浆＋油条还是咖啡＋面包？这些常见的早餐组合是否合理？不吃早餐危害有多大？早餐到底怎么吃才能更健康？快拿小本本记下来↓↓不吃早饭竟这么伤身体？当心这些疾病找上门！不吃早餐胆囊很“受伤” 肝脏是制造胆汁的“工厂”，不吃饭时，胆囊负责储存胆汁，并将胆汁浓缩。
有多少人的一日三餐是这样的早上不吃、中午凑合吃、晚上疯狂吃俗话说：“一日之计在于晨。”早餐，可是一日三餐中最重要的一餐不吃早餐有什么危害？早餐第一口又应该吃些什么呢？胆结石是怎样形成的？简单来说是，胆汁积聚，胆固醇饱和，沉淀析出结晶，就有导致胆结石的可能。
2023年9月1日是第七个“胆囊健康日”，近年来，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，胆囊疾病（包括胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、胆囊癌等）逐渐成为常见病、多发病，发病率居高不下。胆囊、胆管与上方的肝脏紧紧相贴，关系密切，说明了胆囊的重要性。
胆囊结石是指胆囊内形成的固体沉淀物，通常由胆固醇、胆盐或钙等物质组成，是一种常见的消化系统疾病，千万别小看胆囊结石哦，它虽然不起眼，经常没症状，但它可引起胆绞痛、胆囊炎，严重时还可导致胆囊穿孔、腹膜炎，同时也是胆囊癌的常见病因之一。
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