古诗有云“春眠不觉晓”，大好春光里，不少人总感到疲劳，甚至只想整天“躺平”，这一现象就是人们常说的“春困”。春困怎么破？来看医生这样支招！山西省中医院主任医师刘爱军说，春困不是病。《黄帝内经》中对于春天有这样的描述:“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。
“春眠不觉晓”这句话，出自唐代诗人孟浩然的名诗《春晓》中:“春眠不觉晓，处处闻啼鸟；夜来风雨声，花落知多少。”此诗短小隽永，意境优美，清新活泼，是儿童启蒙读物中最常见的诗词之一。大意是春天的夜晚一直甜甜地睡，不知不觉就到天亮了，醒来时只听见窗外一片鸟鸣啁啾。
李白和孟浩然的命运有点像，他们都不能直接通过科举考试顺利入仕。出身于商人之家的李白没资格参加科举，而出身于农家的孟浩然固然可以，但无奈他的诗虽然写得妙，科举却是其弱项，自然也就生出很多烦恼，于是就想着寄情山野，释放释放，而且尽量能够走得远一些，比如台州，在唐代就是个野蛮的地方。
窗前明月光，李白睡得香。梦见牛魔王，吓得尿裤裆。从幼儿园娃娃们口里，经常听到李白《静夜思》的搞笑版，稍作了解，还不止一个搞笑版本，另外还有“床前明月光，李白睡得香。梦见S光，全家撕裤裆”的歪诗。当年，李白创作《静夜思》时，是缘于一段心酸的境遇。
最近，网上流行一句话"春眠不觉晓，失眠谁知晓"。失眠，可能和很多人日常工作压力大、生活习惯不好都有关系。睡不着，用什么方法缓解好呢？不知什么时候开始，坊间就出现一种说法，认为"睡前喝红酒有助睡眠，还能养生"。那么这种做法，科学吗？
