前段时间，我接诊了一个患者，他的白蛋白指标偏低。在询问病史的过程中，我了解到他平时不太注重饮食，经常吃一些没有营养的食物。我告诉他，白蛋白低可能会导致身体出现各种问题，比如免疫力下降、容易疲劳等。他听了之后非常担心，问我吃什么可以最快、最好地补充白蛋白。
第一个是肝细胞的伤害，这是最主要的，比如说病毒性肝炎乙肝，时间长了，如果进了肝硬化阶段，那肝纤维化肝细胞数量减少，它合成蛋白减少，白蛋白就下降，白蛋白下降总蛋白就下降，还有其他的各种肝伤害，时间一长了都影响了肝脏合成蛋白的过程，所以这个里面治疗主要一个病因治疗，加上纠正低蛋白血症。
1月13日，杭州市第一人民医院“阳康门诊”开诊满五天。澎湃新闻（www.thepaper.cn)从该院获得一些数据，作为新冠感染转阴后但仍感不适群体的观察样本。该院统计数据显示，“阳康”门诊五天就诊量210余人次，以中青年居多，40岁及以下占比60%。
以下文章来源于复旦大学附属中山医院 ，作者营养科 复旦大学附属中山医院.医疗服务、科普知识、专家观点、学科前沿、新闻动态、山中故事、医院文化等“明明很注重保养，怎么还皮肤干燥、皱纹多、肌肉松弛……”“我夜里都不怎么喝水，怎么起床后感觉自己还是肿肿的？
我明明很注重保养，怎么还皮肤干燥、皱纹多、肌肉松弛……我夜里都不怎么喝水，怎么起床后感觉自己还是肿肿的？哎，我近期不知道为啥总是情绪低落……其实这些问题，都可能与蛋白质的摄入有关。受“以形补形”的传统观念影响，不少人会认为“吃肉长肉”，变相地导致蛋白质的摄入不足。
