身边人总是说“多休息，睡一觉就好了”那么，你知道生病后为啥要多睡觉吗?当你睡着后，体内的各个器官都受到了影响:先来说说你的大脑，在睡眠状态下，脑细胞之间的间隙会增大，脑脊液在脑细胞的循环流动比醒着的时候要快很多，可以清除各种垃圾，帮助大脑恢复活力。
11月15日下午，有博主称发型师晓华被120拉走了，引发关注。对此，怀化市鹤城区委宣传部相关工作人员称，网传晓华被120拉走一事不实，“是网友妄自揣测的，她也没有生病。”11月16日中午，晓华经过闭店再次复工。她表示，自己没有生病，也没有看医生。只是身体太累了，睡一觉就好了。
小尾巴喝奶很快，喂完她，姜笙笙又抱起另一个喂了起来。一时间屋内安静地只听到孩子吃奶吧唧吧唧的声音。“咱们闺女叫什么名字?”萧大郎想了想问道。姜笙笙：“小五叫小尾巴，至于小四，我还没想好，要不你想一个。萧大郎不解：“你给小五想了小名，怎么不跟小四想一个？
来源：人民网－四川频道 原创稿睡眠、饮食和运动被认为是健康的三要素。睡眠除了对身体健康有着影响外，还对大脑和情绪有着极大的影响。2023年第23个世界睡眠日，主题是“良好睡眠，健康之源”。成都市第四人民医院睡眠医学中心住院医师谢静从专业角度讲解睡眠是如何影响我们的大脑和情绪的。
3月21日，又一个世界睡眠日。对于当代年轻人来说，如果日常排便通畅、沾上枕头就能睡着，就已经赢了很多人。可见“睡个好觉”对于大家来说有多重要，而根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》，我国居民平均睡眠时长为6.75小时，且整体睡眠存在时长不足、质量欠佳等问题。
来源：【三秦都市报】新买的车才开了200多公里，突然没法正常启动，在4S店放了一晚上，第二天又恢复正常了。张先生向三秦都市报热线965369反映，自己11月22日在陕西华兴新世纪汽车服务贸易有限公司买了一辆别克微蓝6新能源汽车，不到一周出现这样的故障，却不知道什么原因。
累了的时候大家会想什么？肯定是好好睡一觉，但是不知道你有没有发现，有时候睡一觉醒来疲劳感确实是会减轻，但有的时候睡觉不仅不会感觉到轻松，反而会觉得更累了，这是怎么一回事呢？其实是因为不是所有的疲劳都会因为睡一觉而减轻的。睡觉不等同于休息，睡觉只是休息的一种方式。
