在韩国有这么一位演员，体脂率只有8%。她在2008年出演了《风之国》之后正式出道，出道以后出演了多部作品，有许多代表作。在2009年她因为出演了有关女子拳击的电视剧，竟然迷上了拳击这项运动。这部剧虽然没有播出但她却开始努力地学习、练习拳击。
看着下图中的女演员，一身强悍凶猛的腱子肉，力量爆棚的背肌线条所勾勒出的“圣诞树”，想必大部分小伙伴都认为这是后期P图的效果吧？但实际上，这可是货真价实、用汗水雕刻出来的肌肉线条，丝毫没有水分、不存在P图！
12月18日，由李诗英主演的电视剧《sweet home》在韩国网络台播出，从播出到现在口碑变得越来越好，而且点击率也是一集比一集高，李诗英在剧中的魔鬼身材也成为了大家热议不断的话题。电视剧在剧中饰演了一位正义的女消防员，解救一些受困的民众。
演员李诗英的经纪公司对网上传播的丑闻做出正面回应。6月30日下午，JWIDE公司向外宣布：“以SNS为中心传开的李诗英的丑闻毫无事实根据。”、“将会严惩包括最初散播者在内的所有恶意散播者。”当天，网上疯传李诗英被拍不雅视频的谣言，经纪公司出面解释不是实话。
背部肌肉是人体第二大肌肉群，主要包括斜方肌、肩胛肌、背阔肌、竖脊肌等重要肌肉。背部肌肉练得好，可以让你看起来肩宽腰细，呈现倒“V”状态，也更加有曲线感。不过，当高手训练到一定年限时，总会要求自己迈出一个新的台阶，“背部圣诞树”就成了一个分水岭。
健身圈常说：“新手练胸，老手练背”，背部肌群是人体仅次于腿部的第二大肌群，练好了背部肌肉，就能练出漂亮的倒三角体型，让人眼睛一亮。但同时背部肌群也是最难练的，因为练背的时候很难观察到背部肌肉的形态，不太好发现自身的优缺点。
本以为年末最火的韩剧，非狗血大戏《顶楼》莫属了。没想到，紧随其后的丧尸剧《Sweet home》收视率一路飙升，成为近期大家讨论度最高的剧。看一群居民一边对抗怪物，一边提防身边的人变异，真的惊险又刺激。
《我们结婚了》，是由韩国MBC电视台制作的以艺人“假想结婚”为卖点的实境真人秀节目。当时播出后超级火爆，这一期先来盘点好评最多的第一季，诞生了很多经典cp，如今一晃很多年过去了，这些当年令我们沉迷的明星CP们，如今都在做些什么呢?
