大家好，我是张医生，教大家一个简单辨别体内有没有寒湿的小方法，在家就能轻松学会。那就是伸出来看一看自己的舌面，当你发现自己的舌头中部舌苔白且厚腻时，那么在中医看来，这往往是寒湿困脾的信号，大家可以参考看这张舌象图。
大家好，我是赵医生，“脾不足多痰，肺不足多汗，血不足多梦”，如果你痰多的好像永远吐不完，或者动不动就出汗，并且晚上睡不好，做些乱七八糟的梦，那这篇文章就要收藏好了，接下来就给大家分享三个中成药，对应解决痰多，汗多以及梦多的问题。
大家好，我是沈医生。脾弱气虚，我们身体运化水液的功能就会变差，水液困在我们的身体里出不去，就会变成痰湿困在我们的身体里，影响我们的健康，今天沈医生就分享给你6种补气健脾，化湿祛痰的中成药，让你元气满满。第一个，健脾丸，可以健脾消食，适用于脾胃虚弱，饮食积滞的人。
中医认为脾主利水化湿，可以把身体内多余的水液代谢出去，如果脾胃虚弱，不仅会消化不良，还会造成体内多余的水液排不出去，水湿聚积在体内，储存在肺里，就形成了无穷无尽的痰，所以肺只是储痰之器，而脾才是生痰之源，今天我就给大家分享一个中成药香砂六君丸，可以健脾化湿，帮你在源头上祛痰。
中医认为啊，脾为生痰之源，因为脾是负责水液运化的，如果脾气虚弱，无力运化水液，那这些水液就会积聚在体内形成痰湿，所以脾虚的人就会感觉嗓子里总有痰，一直吐不完，还会伴有身体疲惫，嗜睡，食欲不振，大便粘腻不成形等等问题。
参考文献：1. 《中国中医药报》：关于痰湿体质与慢性咽炎的关系研究2. 《中成药治疗指南》：化痰类中成药的临床应用3. 《呼吸病学》：慢性气道疾病与痰液分泌机制4. 《中医基础理论》：脾虚生湿、湿聚成痰的理论分析5.
说起二陈丸，我想大多数人都知道它可以燥湿化痰，常用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀满，恶心呕吐的情况，但是今天我来给大家分享二陈丸的4种可搭配的方法，让它的治疗不仅仅局限于燥湿化痰，不过在我们讲解之前，大家可以收藏起来，防止需要的时候查找不到。
