来源：【厦门日报】春节长假结束，不少人已经重返工作岗位，但许多人却感到疲惫不堪、注意力难以集中，甚至出现焦虑、失眠等症状。与此同时，有的家长也发现，孩子情绪低落、抗拒上学，甚至出现身体不适。这些现象的背后，其实是“假期综合征”在作祟。
快乐是时光总是那么短暂一转眼假期就快要结束了想想就心塞、难受......难不成这就是节后综合症的表现吗？那要怎样才能恢复元气满满呢？别急！这就带你克服节后综合症！什么是“假期综合征”假期综合征又称节后综合征，是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。
“咻～”的一下国庆7天假期转瞬即逝今天早上的你是不是还沉浸在美好的假日中无法自拔呢？又或者感到心情烦躁、身心乏力食欲不振、情绪不佳……不想起床、不想上学、不想上班？这可能是 “节后综合征” 在作祟快来看看你是否也“中招”了↓↓↓从假期切换到上班模式难度太大怎么办？
