19岁的杭州小伙小陈，前几天吃晚饭时没胃口，就吃了槟榔加辣条。之后他感觉胃有点胀痛。第二天，他又一口气喝了半瓶冰可乐，胃疼加剧，穿孔了。经手术治疗，小陈已出院。医生表示，小陈喝冰可乐只是一个诱因，真正的罪魁祸首是他的饮食习惯，经常饥一顿、饱一顿，还爱吃刺激性食物。
中国是个美食大国，天南地北的各种美食，总能让老饕们食欲大开。《舌尖上的中国》已成为我国人民最爱的纪录片了，没有之一，节目中的各种美食琳琅满目，看得人口水直流。其中有一种美食让人更是让人欲罢不能，那就是热辣滚烫的火锅。可以这样说，全国各地就没有几个人不爱吃火锅。
3Consumption of spicy foods and total and cause specific mortality: population based cohort study BMJ 2015;
生活中有的人喜欢吃辣甚至无辣不欢也有的人滴辣不沾认为吃辣会上火、长痘痘、刺激肠胃听说经常吃点辣椒对身体有好处吃辣有哪些注意事项呢？一起来看↓吃辣对人体有哪些好处？一、帮助降低患糖尿病风险辣椒素可以刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗，从而降低血糖水平。
时下保健养生的一个重要的数据，就是一个人对热量的摄入量。一个人身体暖暖的，就是良好的生命状态。生命需要温度，是因为温暖的身体环境能够让生命激发活力:血液流淌快速有序，心脏跳动规律有力，肝胆的生化、脾胃的运化也都能够高效彻底。
不过，湖南长沙一35岁女子。就是吃了这么顿火锅。“她发病前经常在外面吃东西，吃了热的东西后马上又进食冰冷生冷的食物，很容易导致胃肠功能紊乱。如果不及时治疗，可能会导致低钾性猝死，低钙性抽搐，神智昏迷，最后可能会导致死亡。”
