今天是世界双相情感障碍日。如果说抑郁症是情绪不小心跌入深坑,那么躁郁症(双相情感障碍)的表现就像是跳撑杆跳,在空中旋转后跌入深谷。双相情感障碍的关键特征是极端的心境波动,即从躁狂高峰跌入抑郁低谷,并在之间波动。关于双相情感障碍,会有哪些常见的认知误区?
很多躁郁症的来访者都说,比起抑郁情绪,他更怕自己躁郁症发作,因为常常都会伤到自己身边的人:30岁的马女士最近工作压力增大,加上家里人三天两头的催婚,情绪一度崩溃。抑郁情绪我可以偷偷藏起来,但躁狂症只要一发作,我就会控制不住自己。