很多患者拍完X光片，医生就会拿着片子跟患者说:“你看你这个膝关节软骨已经磨损的很严重了，并且还伴有明显的骨质增生，现在已经是骨头磨骨头了，所以关节才会疼的厉害。”有好多患者会不理解，就会问:“医生，关节软骨磨损了，还能长出新的来吗?还能恢复到以前那样吗?”
关节软骨从坐轮椅到健步如飞，膝关节如何起死回生？磨损掉的关节软骨，用对方法竟能自我修复，不用换关节就能还你一双好腿！本期专家带来最详细的解答和简单易学的锻炼方法。一组“萝卜蹲”小游戏，竟是身体内关节软骨是否健康的试金石！
大家是不是一些专家把门诊视频发到网上，经常会说：你看，你的软骨磨得很厉害，缝隙很少了，都快骨头碰骨头了，该手术了。你的膝关节是不是在治疗中慢慢加重了，软骨磨损了，关节变形了？但是，大家想过没有，谁让人家成那个样子的，不是听你们的。吃氨糖补软骨了吗。
国家组织人工关节集采于2021年9月开标，2022年上半年落地实施。其中，人工膝关节的平均价格从3.2万元下降至5000余元，降价超80%。集采结果落地实施两年来，超50万患者受益。人工关节置换手术可以帮助严重关节疾病患者解除痛苦，恢复日常行动能力，大幅提升生活质量。
膝盖，是人体中极为重要的部分，但随着年龄的增加，膝关节问题也开始频繁起来。据公开资料显示，截止2018年，我国关节炎患者已达到1亿人。而软骨，堪称关节的“保鲜膜”，如果软骨被磨损，轻则行动不便，重则致残瘫痪。案例2018年，73岁的于女士在病房等待接受关节置换手术。
在日常生活中你是否也有过这样的经历上下楼梯时膝关节突然袭来一阵酸痛早上起床时发现手指僵硬连简单的握拳动作都难以完成如果您经常被这样的问题所困扰那很有可能是您的关节“生锈”了关节不好，人就垮了！你的关节最害怕这几个字关节大约在30岁就会开始逐渐磨损人老先老腿。
大家在日常生活中是否有这样的经历，在跟随明星教练在家运动，喊着有节奏的“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线、马甲线我想要”的口号，在下蹲时，膝盖会“咔咔响”;听到这种声音，很多人第一时间就很担心，是不是腿出了什么问题，膝盖关节痛是不是要找上门了?
正常的关节软骨非常有韧性，耐磨，它没有神经，关节软骨一旦磨损了，我们也是感觉不到的。但如果是一些大颗粒，超出了人体吸收的能力，就会在关节腔内形成游离体，当游离体跑到缝隙较窄的地方时，就会卡住骨头，病人会感觉非常疼痛。
