系统化双节棍教学片《每周棍堂》第三季前言篇：做引路人&极速换手教学：首先，感谢大家一路来的支持，好多棍友都说每周等周三周六有盼头，一季结束中间就没盼头了，怎么会呢，我们不说再见只是短暂离别，中间不隔开来不及制作啊。前言篇说的什么呢？剧透就不好看了。。。
凌云说《每周棍堂》开办以来，深受棍友喜爱。但是由于《每周棍堂》时长较长，棍友表示看完教学讲解想再反复看动作演示和慢镜头播放比较麻烦，那么没关系，我们现在正在制作动作演示专篇。今天做了一个，先让大家一睹为快，那么后期我会凑时间出来把动作演示片逐步完善。
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点击上方↑“凌云说”订阅头条号，每次更新有提醒为什么说练棍需要“papi酱”精神？papi酱一个大龄女性如何成为2016第一网红？从她身上看到3个关键词，思路、坚持、创新。papi酱油在做视频前有自己的思路，正确的往她走的路直线前进绝不走弯路。
转眼已经8个月，而这8个月你将《每周棍堂》的教学内容是否巩固？我要猜得没错的话至少一半人以上没到位吧？你还相信速成吗？老老实实慢慢学走路吧，今天就带你们小跑一下，学套路。学完套路别急着关掉视频，因为后面有编排套路方法的续篇。早日脱离模仿，找到属于自己的棍风。
昨天为大家介绍了校级的十佳社团不用问就知道你们肯定没看够一个完美的大学生活社团一定是一道精彩的风景啊今天小编就为大家介绍其他一些优秀的社团创行enactus哈尔滨师范大学创行团队创立于2014年9月，是2014年创行（Enactus）中国新成立团队中，东北大区唯一入选团队。
练双节棍如何多姿多彩？你是不是想让自己打出更好看的套路？你是不是觉得最近练棍枯燥？没关系，那么我们告诉你练棍不能只练手上的双节棍动作，1.很难进步，2.怎么玩都不好看，3范围枯燥。为此上海凌云棍道《每周棍堂》栏目专门做了个视频来告诉你站姿决定你的套路好不好看。
图为艳星龚玥菲的棍棍造型照京武功夫如是说：双节棍，源于宋太祖赵匡胤之”连枷“。又多见乡村老农，用于打麦。后传菲律宾、冲绳等外域。李小龙求学美国，与菲律宾棍王依鲁山度，亦师亦友，交换拳艺，自此有了《死亡游戏》中李小龙PK棍王的精彩史料。
