最近，收到很多读者的留言。这些来自五湖四海的朋友，说了感染这波新冠后，自己的种种症状反应和心得体会。今天，我根据朋友们的心声，总结出阳过后，千万不要着急做的5件事，愿对更多朋友有所帮助。不要着急洗澡前两天，有网友说，阳了后只管洗澡，没事儿的。
澎湃新闻记者 葛明宁 编辑 彭玮2022年12月26日，浙江金华一些工地上，施工人员戴着口罩进行施工作业，以有效降低新冠病毒的感染风险。河北人刘建国已年近六十，常年与老乡们去各种工地找活。12月中旬，他发现进工地不再需要查看核酸、疫苗接种证明，也不要求戴口罩了。
当前，已经有部分市民在感染新冠之后慢慢恢复过来，不少“阳康”摩拳擦掌盘算着“出去嗨”、大吃一顿……那么，怎样算“阳康”？“阳康”之后出门需要注意哪些？何时能返岗？能否开展剧烈运动？针对大家关注的热点问题，记者采访了北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾。
【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。
单位里陆续有同事阳了，申请了居家办公，主管也同意了。这说明单位对工作要求还是宽松的，并不要求必须到岗。但有个别人已有明显症状了，还坚持上班，对同一办公室里其他同事构成了严重威胁，对这些健康同事的家人也构成了潜在影响。大家说这样的人该不该谴责？
