夜里睡觉小腚抽筋是什么原因？

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晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？忠告：老人频繁抽筋，或与这几因素有关
大家都清楚，抽筋带来的痛苦往往令人难以忍受，特别是在万籁俱寂的深夜，腿部突然一阵强烈的抽搐，很多人的第一想法便是:“肯定是缺钙了。”
Mr王医学科普
夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或许还有这3个原因
很多人都曾经经历过腿抽筋，更有一些人在睡梦当中突然抽筋，不仅会伴随着难忍的疼痛甚至会中断睡眠，影响你第2天的状态。
广友医生谈健康
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夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这四个原因，注意一下
很多人都有这样的感觉，夜间睡觉的时候腿部突然抽筋，有时候特别剧烈，直接抽醒了，说到抽筋相信大家的第一直觉都是，肯定是缺钙了。
医学原创故事会
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睡觉时突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙！还可能是这7个因素
丽丽昨天半夜因为腿抽筋而疼醒，在床上缓了好久后才缓过来，而后又迷迷糊糊地睡着了，第二天和妈妈、奶奶说起这件事来，两人持完全不同的看法。
奇妙的本草
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睡觉时突然腿抽筋，是缺钙了吗？错！可能是4个原因“搞事情”
都希望一夜好眠，但晚上睡觉时总会遇到各种各样的情况，打断自己的睡眠，一旦睡不好就充满坏情绪，看什么都冒火，如果这样的情况连着遇上好多次，那就要好好找找原因了。
民福康
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睡着后小腿抽筋是因为缺钙吗？更可能是这5种疾病，医生告诉你
夜间小腿抽筋又称夜间肌肉痉挛，是指睡觉时小腿肌肉突然、不自主的强烈收缩，通常发生在熟睡或即将入睡时，严重影响人们的睡眠质量，临床上有些患者将小腿抽筋与缺钙划上等号，但这种认识是非常片面的，导致夜间小腿抽筋的诱因较多，不仅仅是缺钙，盲目补钙并不一定可以缓解这种症状，今天和大家聊一聊
小五的健康科普小站
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睡觉时突然腿抽筋，别以为就是缺钙！还有这3个原因不能忽视
很多人都经历过半夜被抽筋痛醒的折磨，小腿突然绷紧让人痛得打滚，尤其是老年人，时常痛到睡不着觉。抽筋，也叫肌肉痉挛，是肌肉过度兴奋和收缩的一种表现。
39健康网
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这6个原因，别轻易忽视了
半夜熟睡中，突然小腿一阵剧痛，疼得直冒冷汗，翻身都难。这种腿抽筋，很多人第一反应是缺钙，于是赶紧补钙。
周医师健康科普
睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这4个原因，别轻易忽视
夜里睡得正香，小腿肌肉突然疯狂抽筋，无法动弹!这酸爽，刻骨铭心，疼到怀疑人生，还久久不能消除。而且腿抽筋往往在你毫无防备下，来得很突然。
奇妙的本草
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睡觉时腿突然抽筋，就是缺钙？错，还有这些原因，不要轻易忽视
“医生，我最近睡觉总是腿部突然抽筋。我怀疑是缺钙的问题，每天都会服用钙片。可是在连续服用了3个月以后，这种现象仍然没有好转，我是不是出什么问题了啊。”
秦聊二三事
睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？还有这几个原因，千万别忽视了
你是否有过这样的经历，晚上睡觉正香的时候，会突然感觉到一阵痛感袭来，小腿肚或脚指头突然一阵“抽动”不听使唤，整个人瞬间被痛醒，这通常是抽筋了。
北青网
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睡觉突然腿抽筋？中医提醒，不一定是缺钙，警惕身体这3种问题
很多人容易出现小腿抽筋的情况，有时候正睡着呢忽然就抽醒了，以为是缺钙了，就用了些钙片调理，但发现效果并不好，这是怎么回事呢?
中医沈宏
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晚上睡觉时小腿抽筋？原因可能是……
很多人会认为这是缺钙造成的，其实，小腿抽筋不单是因为缺钙，而是由于各种原因引起的，总结起来有五种原因，一起来看。
上观新闻
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晚上睡觉时小腿经常抽筋是怎么回事？
每年全球有超过60%的人，在晚上睡觉时经历过小腿抽筋的痛苦。你或许以为，这是因为缺钙。“缺钙”真的背锅了吗?
文解健康说
急救指引老年人夜间小腿抽筋如何处理
老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，尤其是在换季气温变化较大的时候，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，严重时还可能有生命危险。
京报网
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半夜腿抽筋是怎么回事？千万别以为只是缺钙！
相信很多人都有过这样体验：晚上睡觉睡到一半，小腿肌肉突然抽搐起来，然后被惊醒起来。想要用手按摩缓解下，但疼痛感一直不减退，直到几分钟后才慢慢恢复。这究竟是怎么回事呢？为什么睡到半夜，小腿就会抽筋？
老年日报
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晚上睡觉小腿抽筋或是疾病的信号，这五种疾病，容易导致小腿抽筋
许多人将小腿抽筋视为一种普通的肌肉疲劳反应，但事实上，它可能是某些疾病的早期征兆，特别是在频繁发生时。
鲤鱼008
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夜里腿抽筋？不一定是缺钙，很可能是血管堵了
没错，缺钙的确会造成腿脚抽筋，但缺钙不是抽筋的唯一因素。小腿抽筋可能是以下几个原因:1. 过度疲劳 2. 寒冷刺激 3. 缺钙 4. 下肢动脉硬化闭塞 5. 腰椎间盘突出症 6. 不宁腿综合征 7. 局部压迫。
光明网
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【潼关科普】！睡觉腿抽筋，可能不仅仅是缺钙！
这种情况学术上称为肌肉痉挛，即肌肉突然不由自主地强直收缩，表现为肌肉变得异常硬，伴有剧烈的疼痛感，通常持续几秒钟到数十秒钟，常在游泳、睡觉或剧烈运动时发生。
潼关县科协
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小腿总是抽筋是怎么回事？
最近有朋友问我，晚上睡觉睡得好好的，睡着后会突然小腿抽筋，疼得睡不着，要持续好一会儿才会慢慢缓解，还因此影响了睡眠，想知道这到底是怎么回事儿，那么今天我也顺便跟大家科普一下。
中医脑病黄钰玲主任

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