很多女人抱怨：早晨上班火急火燎，而晚上下班则是越拖越晚！白天仅有的时间只够画个妆，连护肤的时间都没有！老话说的好：女人爱美是天性！可长此以往，这就是个笑话！只化妆不护肤，就算天生丽质也扛不住这么折腾！其实，对于护肤来说，白天还真不是最佳的时间段！
白天肌肤需要的是防护，夜晚则是修复。在睡眠期间，则是肌肤保养的黄金之间，肌肤排毒更新，新陈代谢和自我修复能力达到一天之中最强。因此有夜间护肤是白天的八倍效果之言，因此，把握好夜间护肤，才能让肌肤恢复年轻的光彩。①眼部保养现在80后的被细纹困扰，90后的被黑眼圈困扰。
很多小鲜女感叹晚上回到家只想躺在床上刷手机大致都是洗洗睡了或者简单敷个面膜了事但是freshlady要告诉你的是“一日之美在于晚”晚上护肤是很重要的哦为什么要夜间护肤夜间与日间的护肤方式有所不同，白天主要以防护、隔离为主，因为紫外线强烈，而且高温导致皮肤冒油出汗，会给保养效果大打
为什么要做好睡前护肤工作?夜间护肤工作很重要吗? 如果你想提高护肤效率，你必须掌握晚上的黄金保养时间。因为夜间皮肤保养的效率是白天的8倍。 根据皮肤科医生和皮肤病理学家的长期观察和研究，晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最活跃的时间段。
如果有这样的思维那首先肯定是我们对护肤和化妆了解还不够深入，那么在这也就简单说:护肤:其实就是养肤，借助正确的护肤手法及护肤品对我们皮肤进行保养，那么这过程我们皮肤也会随着时间的推移及我们正确护肤理验我们肌肤会越来越好;
来源:健康中国多学一个知识点——皮肤保湿小技巧皮肤保湿需综合考虑多方面因素。肤质：油性肤质者要选择轻薄的保湿乳液，干性皮肤者可选择滋润度较高的面霜。生物节律：夜间经皮失水量较白天更多，因此夜间可选择质地更厚重、保湿性更强的保湿产品，或者叠加使用几种保湿产品，加强保湿效果。
