来源:【健康时报】点亮星标,不错过每一次推送洗澡看似是小事,但其实也是有学问的,绝非是用水冲一冲就搞定的事情,如果洗澡时间不对,反而会对健康造成影响,这些时刻洗澡需要注意。健康时报图这些时刻洗澡要注意!
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳 随着气温逐渐降低,冬夜在家洗个热水澡是件非常舒适的事,能更好地促进睡眠。 然而,据报道,我国有10%~20%的高血压中老年患者在洗澡时发生脑血管意外。对于心脑血管疾病患者来说,如果洗澡的顺序不对,可能有损健康,甚至发生“换季卒中”。
聊健康洗澡前先回溯下我国洗澡的历史对于洗澡,国人是认真的,最早可以追溯到商周时期。这么说吧,从有文字开始,老祖宗们就认真记录着“洗澡”这件事,因为,洗澡不仅是为了个人卫生, 而是一种礼仪,甚至形成了一种文化。