牛肉跟胡萝卜也很配，简单一炒，成就鲜香美味。最近吃猪肉鸡肉真的已经吃得有些腻了，所以就想着换点别的吃吃，鱼的话，倒是也有再烧，但是新鲜的鱼类我吃不好，孩子小时候喜欢吃，现在长大了，反而因为懒得吐刺不太喜欢吃鱼了。
目前已经有一部分人“阳康”了，经历过这一次应该发现免疫力对我们的身体多么重要。在还未能完全恢复运动的情况下如何有效保障我们的免疫力？ 嘉会医疗的临床营养师陶真真推荐，肉类富含优质动物蛋白质、B族维生素和矿物质，有助于免疫功能提升，常见食材如牛肉。
