凝气、筑基、结丹、元婴是谁提出来的？真正的道家修行分为哪几个阶段？春秋战国时期，百家争鸣，百花齐放。以老子为创始人的道家就是这诸子百家中的一家，而且经久不息，源远流长，对后世万代产生了不可磨灭的影响。道教是道家思想的产物，尊老子为祖，自张道陵开始，就一直致力于研究黄老之道。
陆川看见陆河过来后，心中顿时松了一口气，他连忙将地上的银票和那本奔雷手的武功秘籍一起递给陆河。陆河接过秘籍看了看，便小心地放入怀中。然后拍了拍陆川的肩膀，笑着说道：“川儿，你先过去山寨那边，二叔一会就过来。”陆川点了点头，应道：“嗯，好的，二叔。
“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”斯人已逝，那个瑰丽的武侠世界却在我们心中留下不可磨灭的印记。今天就带大家盘点下金庸武侠世界中的十大绝世内功。一家之言，仅供参考，以下排名不分先后。第十名:紫霞神功出自:《笑傲江湖》中的华山派。
