关于梦的其他小秘密：➊ 梦比我们想象中占据我们生活的时间可能多得多。一种说法认为：一个普通人经典的一生会做 6 年的梦，也就是每晚 2 小时，每个梦长长短短在 5～20 分钟左右。这其实参考的是 REM 快速眼动期计算得出的，大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。
昨天是「世界睡眠日」（自2021年发起，定于每年的3月21日），是不是没想到，连“睡眠”都成了全球性节日了？实际上，在当今社会睡眠障碍已经成为一个很大的问题，入睡困难、易醒、多梦等睡眠障碍困扰着千千万万的人。
梦到在陌生的地方迷路通常代表着你在现实生活中感到迷茫、无助或不知所措，同时可能感到焦虑和不安。总之，梦到在陌生的地方迷路是一个常见的梦境，代表你现实生活的焦虑感，是一个及时的警示，它提醒着你在现实生活中要保持警觉和清晰的目标，以便更好地应对挑战和困难。
文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言你有没有做过这样的梦？梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？有种观点说，这可能是身体出了问题：比如睡觉时被压到了心脏，或者被压到了腿，造成肌体麻木或缺血。这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。
周振天是以长篇小说为起始步入创作生涯的著名剧作家，他在文学、话剧、电影、电视剧等诸多创作领域，不断攀越艺术高峰，其精品力作迭出，而且“门类广、数量多、质量高、份量重、影响大”，成为文坛一道独特的风景线，故业界有“周振天现象”之说。
