进入秋冬季，不少人出现口唇起皮、眼睛干涩、口渴难忍、皮肤干燥等不适症状。如果通过擦润肤霜、增加饮水量等都无法缓解上述不适，而且持续性存在、程度逐渐加重，甚至出现发热、牙齿脱落、关节痛、皮疹等症状，就需要警惕干燥综合征的发生。
秋分时节出现这些症状却不在意，小心干燥综合征找上你！秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。与春分相同，秋分这天太阳光直射赤道，昼夜平分。每年一到秋分，大家就会感觉到气温下降明显加快，尤其是昼夜温差较大。因此，我国民间自古就有“一场秋雨一场凉”的说法，象征着秋寒的开始。
荸荠又名马蹄。荸荠的功效与作用有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目等，而且还可帮助预防流感。荸荠，又称马蹄，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。在医学上，马蹄也占有一席之地。
