紫薯玫瑰馒头分类：馒头 作者：Jane-yy 创建时间：2015-08-16 15:17:21 描述：花朵馒头里面玫瑰馒头是最好做的。我这个做法做出来的馒头比较均匀，最适合不太会擀面皮的新手。用料：馒头面粉 300g紫薯 200g酵母 5g白糖 30g左右温水 适量步骤：0.
红薯在我们北方那都是10斤20斤的买，家里人口多的甚至成箱买，一箱有40斤，相对于它的“兄弟”紫薯来说，就没那么受大家欢迎，因为大家总是误认为紫薯是转基因产品，我也写过很多次了，紫薯确实不是转基因产品，这里也不再赘述。
随着岁月的流逝，女人的皮肤就会慢慢衰老，想要肌肤像孩子一样水嫩，涂化妆品是“治标不治本”，还要从内在补起来，多吃一些抗衰老的食物，它们含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、花青素等，能够清除自由基，延缓皮肤的衰老。
红薯的营养十分丰富，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜。日本培育出紫薯后，比较了紫薯与普通红薯的差异，发现紫薯中赖氨酸、铜、锰、钾、锌是普通红薯的3~5倍，尤其是碘和。
(食品安全与工程硕士 毛奇为)近年来紫薯因其口感软糯甘甜而深受喜爱。但网上经常有这样的声音：紫薯是转基因食品，不能吃。其实紫薯不是转基因食品，而是一种有营养价值的薯类。分析：紫薯，又名黑薯、紫甘薯、紫红薯，和我们常吃的红心红薯、白心甘薯一样都是天然薯类。
来自新浪微博FitTimer@早餐女王驾到 的健康食谱分享椰蓉紫薯草莓大福香浓可口的椰蓉，加上营养丰富的紫薯，配上几个入口即化的小草莓，让你有一个美妙的下午。原料蒸熟紫薯200g，椰蓉适量，草莓5-6颗，蜂蜜少许（如果紫薯够甜也可以不要）做法1.
女性对自己的容颜总是非常关注，就比如我，总希望自己的皮肤可以一直紧致嫩滑，每天照照镜子，眼角有了一个小皱纹，或是脸上长了一个小包包，就特别紧张，常常买些面膜定期敷一敷，有的朋友还会打针去除皱纹，其实，我们的皮肤并不会完全吸收化妆品中的物质，建议日常保养还要“由内而外”的进行，时常吃一些滋养皮肤的食物，植物当中含有一种“花青素”，它其中一个作用就是延缓皮肤衰老。
