俗话说：“十指连心，心手相连”。手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。人体手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那要如何运用这6条经脉与五脏、五行的关系来帮助我们远离病痛呢？
因为我们的手在大脑皮层的支配的面积是很大的手上的触觉温度觉运动觉是人体最丰富的部位通过手部的锻炼的话可以有效的兴奋改善大脑的功能可以预防脑功能的退变比如说我们老年人的这些记忆力减退脑供血不足通常说的老年的痴呆都会起到一些有效的锻炼作用而且而且，常做手指操还有调节内脏和全身经络的功
人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。更令人担心的是，老痴还有了年轻化的趋势。
人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。更令人担心的是，老痴还有了年轻化的趋势。
