极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 施倩玉绘图 刘阳今年初上映的电影《热辣滚烫》中，雷佳音使用筋膜刀为减肥瘦身的贾玲放松肌肉，当时便使得筋膜刀多次登上热搜，部分健身房也纷纷将筋膜枪转为筋膜刀，推出“筋膜刀松解”等服务。
在现代康复和运动医学领域，筋膜刀作为一种新兴且高效的治疗工具，正逐渐引起广泛关注。它以独特的方式作用于人体的筋膜系统，为解决各种肌肉骨骼问题和运动损伤带来了新的希望。一、筋膜刀的定义与起源筋膜刀，又称软组织松解刀，是一种专门设计用于松解筋膜和肌肉组织的工具。
虽然它的名字是刮痧板，但它并不是传统意义上的刮痧板，而是筋膜刀。在进行了许多治疗症状都未得到有效改善的情况下，王奶奶来到我院求诊，运动康复中心的医师为她诊查后得出了初步结论:“王奶奶，您这是腰背肌筋膜炎，建议您可以进行筋膜刀治疗。”王奶奶当时有点懵，“筋膜”是她第一次听到的词汇，更别说“筋膜刀”了。
筋膜刀其实不然，首先我们说一下刮痧板，它主要作用于皮肤，加快局部的血流，针对的部位比较浅，而筋膜刀主要的作用是梳理筋膜，针对结节点进行放松，释放张力，消除炎症，而且筋膜刀有不同种类的刀，每个刀作用不一样，作用的部位也不一样。
随着人们生活水平日益提高对于健康问题越来越重视杨浦区融媒体中心联合杨浦区卫生健康委员会推出《百姓健康》栏目我们将邀请辖区内各大医院的专家为大家解读介绍日常生活中常见的疾病和健康问题本期邀请到的是上海市杨浦区中医医院医院骨伤科主治医生 王建芳和大家聊一下关于小针刀的问题上海市杨浦区
近日，在西安市胸科医院中医康复科，患者罗先生正在进行小针刀治疗。经了解，患者在肩痛期间曾多次就诊于当地医院，但症状一直未改善，6月30日在中医康复科完善相关检查及专科查体，影像学检查显示:左侧肱二头肌长头腱鞘滑膜炎，伴腱鞘周围积液，左侧冈上肌腱损伤，左侧肩关节滑囊积液，周围软组织肿胀。
来源：扬子晚报 泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……近些年来，当人们身体出现疼痛时，除了考虑是肌骨关节的问题，“筋膜炎”的诊断也让人不再陌生。而与筋膜相关的产品也随之广泛出现在有运动习惯的普通人生活中。一些健身教练和运动康复机构甚至还开设了一系列价格昂贵的筋膜康复课程。
本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛科二 住院医师 钱旭雯国际疼痛学会将每年10月的第三个周一设立为“世界镇痛日”。疼痛，大家可能都经历过或是正在经历！疼痛又分为急性与慢性疼痛，并且多种多样，比如头痛、颈肩痛、腰腿痛、神经痛、甚至癌性疼痛等。
