鼻子是人体非常重要的器官，具有呼吸、过滤空气、加温加湿、嗅觉多个功能。当我们吸入空气时，一个健康的鼻腔可以调节进入鼻腔空气的温度、湿度，鼻毛可以拦截空气中的细菌、病毒、颗粒物，防止异物和病毒进入肺部。我们应该如何保持一个健康的鼻腔呢？在冬季，我们可以采用那些方式进行鼻腔锻炼呢？
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】网上有传说，涂香油能防新冠病毒感染，因为民间有香油涂鼻防疫的传统。也有医生反对香油涂鼻的做法，说对鼻子健康不利。今天就按现有的知识来讨论一下，香油涂鼻子这种做法是有益还是有害。先要解释一下，什么是香油。
啊嚏！又一个喷嚏打破了冬日的宁静。冬天一到，不少朋友就开始鼻子“闹脾气”：鼻塞、流涕、打喷嚏……各种不适轮番上阵，简直让人苦不堪言！鼻子可是我们呼吸的大门，它不仅负责过滤空气、调节温度和湿度，还掌管着我们的嗅觉。
2024年4月13日是第22个“全国爱鼻日”，今年的主题是“鼻腔疾病预防，重在日常护理”。市人民医院耳鼻咽喉科主任医师杨相立提示，鼻子是人体重要的器官，鼻腔作为人体与外界沟通的重要通道，更是呼吸道健康的第一道防线。近年来鼻病患者逐年递加，并呈现低龄化趋势。
初春时节，容易发生鼻部过敏，甚至引发鼻出血，我们该如何保护脆弱的鼻子呢？今天，小编就邀请上海交通大学医学院附属仁济医院的李吉平主任与李英医生，来教大家呵护鼻子的小妙招。图片来源：摄图网1. 保持房间空气清新,适当开窗通风换气。
