妈妈们总是怕自己的孩子缺锌、缺钙，而事实上，我们的孩子不会那么容易缺锌、缺钙。倒是有一种营养素，因为其特殊性，不能从自然界中获得，如果没有及时补充，基本是“10个孩子9个缺”，这个营养素就是---维生素D。
随着生活水平的提高，越来越多人患上糖尿病这样的"富贵病"。过去的几十年，我国发病率迅速攀升，从1980年患病率尚且不足1%到2013年达到惊人的10.9%。然而，目前治疗糖尿病的主流方法仍然是控制血糖，在挽救分泌胰岛素的胰岛β细胞上，能做的却很有限。
◎实习记者 裴宸纬随着人们健康意识的提升，许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上，不少人表示，自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”，因此需要额外补充维生素D；但也有人认为，维生素D补充过多“会对肝脏造成危害”。维生素D对人体有什么用处？
