现在我可是知道了，这抓鬼啊，那可真是门技术活！就跟炒菜似的，得看菜下锅，不同的鬼魂得用不同的法子来处理。而且啊，还得时刻留意自己的念力分配，就像数着口袋里的零花钱一样，得精打细算着用，不然念力透支了，那可就等着被鬼魂欺负吧！
细心的朋友会发现，王灵官右手高举金鞭，左手似乎在“竖中指”。我们都知道，“竖中指”在生活中是一种不礼貌的行为，为何王灵官的神像要塑造成这种手势呢?其实，王灵官的这种手势是道教的一种手诀，名为“灵官诀”，是道教的一种法术。我们经常听到道士会“掐诀念咒”，这里的“诀”就是手诀。《天皇至道太清玉册》有云:“捏诀者，所以通真制邪，役将治事”。另外《道法会元》记载:“诀目者，生于神机而运化，修仙炼真，降魔制邪，莫不基之于此”。“掐诀”是道士在行法时用到的一种法术，指的是在手掌、手指上掐某些部位或者手指间结成某种姿势，以起到感召鬼神、摧伏邪精的作用。
《火影忍者》动漫中，忍者在发动水、木、金、火、土各种忍术的时候，都要通过用手结成各种手印。若说起在《火影忍者》动漫出现的结印术，其正宗来源是中国的道教文化与佛教密宗手印的相互结合，又名九字护身法，源自东晋葛洪的《抱朴子内篇登涉》是一种进入山林时的护身辟邪之术，称为“六甲秘祝”:入山宜知六甲秘祝，祝曰:“临兵斗者，皆数组前行”凡九字，常当密祝之，无所不辟，要道不烦，此之谓也。
答:东晋道士葛洪在其代表作《抱朴子》中写有“握固守一”，并讲解了握固的手法。葛洪是东晋时期的道士，写下了道教经典《抱朴子》，其中内篇20篇记录了道教的修炼之术，外篇50篇则是关于时政、文学等方面的杂论。
有些人一运动就会腿脚无力，甚至腰酸，腰痛，运动之后，晚上也是睡不好。他们甚至头上早早就长出了白发，还脱发。这说明要好好养一养肾了！握固是超级简单的、肝肾同补的动作。方法：把大拇指内扣，放在我们无名指的末端，然后4个手指弯曲，把拇指包起来，要用力包紧，然后放开.，左右双手同时做。
