大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，一提到失眠的问题，大家可能首先会想到与心有关，调理时要养心安神。因为在中医上讲“心藏神”。心像君主一样，主宰人体的生命活动，主管人体的精神、意志、思维。但你知道吗？失眠还与肝密切相关。《灵枢·本神》里有记载：肝藏血，血舍魂。
中医认为失眠与肝郁阴虚、心肝血虚、肝郁气滞等有关，治疗宜滋阴清热、养心肝血、舒肝解郁、宁心安神。常用百乐眠胶囊、心神宁片、解郁安神颗粒等。相比吃安眠药，能从整体上调节，具有疗效好、副作用小、不易反弹、无依赖性等特点。
有些朋友总是感到悸恐不安，胸口腹部疼痛，说话虚弱无力，懒言少语，心寒恍惚，这就是人们说的心虚寒。它主治烦闷，心气不足，面黄，易悲愁愤怒，出血，善忘易恐，步态不稳，妇人崩中，五心烦热，或独语而不知觉，咽喉疼痛，舌根强直，流冷口水，面色发赤等症状。
