两个月前，我还在愁用什么途径减肥，毕竟生病后涨了120斤，还骑烂了一辆动感单车。跳绳和跑步我都想过，但是行动起来，身上的赘肉总是波澜起伏，很是难看。经过地下室，我看到了我沉睡三年的山地车，鼓鼓勇气，不行骑车试试？把自行车运出来，擦了擦，打上气，我便开始了骑行。
夜骑成为武汉今夏最火爆的新时尚。在社交媒体上，武汉夜骑路线、东湖夜骑、汉口夜骑和寻找武汉夜骑“搭子”等相关贴文数以万计。其中，东湖绿道是网友推荐的最热门“夜骑”好去处。8月13日晚，在东湖绿道上，骑行爱好者或单独骑行，或三五成群地来回穿梭。
□郭元鹏入夏以来，夜晚时分，不少市民选择户外运动，放松身心，五山地区优美的环境和新建的各类步道受到广大骑行者、跑步者的青睐。6月17日，南通市公安交警部门发出提醒，市民朋友在享受骑行乐趣的同时，请务必遵守交规、文明骑行，保护好自身和他人安全。
华灯初上，黑夜把城市切换成另一种模样，这时候你感到前所未有的放松，眼前所呈现的是最贴心生活的样子。街上有别于平日里的拥挤与急躁，路边的小摊贩也支起炉灶，忙碌了一天的小情侣终于可以手牵手对工作日来个彻底的批判。
减肥之于女人已经成为口头禅，不减肥之于男人已成为油腻的象征，总之不减减肥就对不起人生的春夏秋冬，于是减肥已然不知不觉的深入到生活的日常，像三叔这么肆意生长的中年男，也总是忍不住的吃多了自我谴责一下，夜宵了悔恨一下、懒散了反思一下…
潮新闻客户端 记者 俞倩玮 实习生 华高兴 编者按：仲夏夜未央。夏夜有晚风，有态度，更有活力和生长力。你的夏日夜生活怎么样？是夜观星相寻找宇宙的秘密，还是穿行山林看看夜行的精灵？抑或是登上高处看一场壮哉天地的日出，或者去城市深处寻找活力满满的新生活方式？
本人身高1米82，体重214斤，我坚持了20天，每天早上九点只吃一个煮鸡蛋或者两个鸡蛋白（不吃蛋黄）另外吃点清水煮西蓝花，或者清水煮冬瓜汤，下午三点清水煮木耳一个煮鸡蛋，其余饿的时候就吃西红柿、黄瓜、苹果之类的，这20天掉了15斤，总感觉有点慢，现在准备每天晚上骑行20公里，已经
