“山楂是个宝，不仅能降三高还能抗癌！”58岁的周大伯查出高血压和高血脂十多年了，大概两年前听到别人说山楂好处很多，含有多种有益成分能降血压、降血脂，还能抗癌，因为山楂是酸的，还能降血糖。真是瞌睡碰到有人送枕头！
导语：在现今社会，糖尿病患者越来越多，二型糖尿病呈爆发性在我国发展，糖尿病是一种多病因、非传染性的全身慢性代谢病，也被人称为“富贵病”，随着日渐提高的生活水平，人们改变了祖辈保持的生活习惯，普遍开始暴饮暴食，荤素比例失衡，出行有汽车，上楼有电梯，生活节奏快，运动量减少，长此以往内
文 | 田医生科普Talk编辑 | 田医生科普Talk声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。说到山楂，你是不是立马想到烧烤、火锅后的“救胃神器”？
5 Chareoansiri R and Kongkachuichai R. Sugar profiles and soluble and insoluble dietary fiber contents of fruits in Thailand markets. International Journal of Food Sciences and Nutrition， 2009， 60:126-139。
水果含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，既有营养又好吃，几乎每个人每一天都会吃至少一种水果。这个担心看似符合常理，但还是比较片面的，因为，一些水果不仅不会升血糖，有利于调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
每逢佳节过后，儿童积食、消化不良问题频发，各类山楂零食就成了许多家长眼中的“急救神器”。山楂片、山楂糕、果丹皮，价格不贵、方便食用，饭前吃一个提胃口，饭后来一个促消化。但事实真的如此吗？2月20日，记者联系采访了西北妇女儿童医院儿保科医生高雪婷。
周大姐得糖尿病2年了，血糖一直居高不下，吃药也不是很积极，有一顿没一顿的，而且每当家里人要她忌嘴的时候，她就非常委屈，都快六十岁的人了，辛苦一辈子好不容易退休了，以为可以享享清福了，没想到居然得了这么一个慢性病。
真实案例:隔壁50岁的大妈，退休后就回到了乡下，早上不想自己做饭，就经常用热水冲一点黑芝麻糊喝。就在前些日子，隔壁大妈感觉自己体重一直下降，还总是想喝水频繁跑厕所，视力也开始慢慢变得模糊了，吓得大妈赶紧去了医院检查了一下，没想到一下子就被确诊了严重的糖尿病。
