主料 南瓜250克 牛奶一盒大概250～260毫升 大米50克1. 大米用水浸泡半个小时2. 南瓜打皮去籽切块3. 南瓜切丁或者小块4. 材料备好5. 全部倒入豆浆机6. 加水到合适高位7. 选择营养米糊，启动8. 无需过滤，非常醇香9.
西餐里常有各式浓汤，像是玉米浓汤，罗宋汤，奶油南瓜汤等等 各式浓汤我都喜欢，尤其爱奶油南瓜汤 一来向来自称牛奶星人的我，对奶制品有偏爱，二来南瓜的清甜也是我爱的瓜果之一 而且南瓜富含维生素和锌，常食用能保护胃黏膜，并且具有防癌抗癌的功效，奶制品也是极具营养的食材之一，将二者结合制
一机在手，美食不断，维仕美搅拌机就是这么厉害，能让人的生活丰富化，不过也是要我们善于发现美食才行哦，其实南瓜还有样做法，是加入牛奶和蜂蜜，味道更浓厚，喜欢赶紧试试哦1. 准备好材料，南瓜洗净削皮2. 切片放入电磁炉蒸15分钟3. 将熟南瓜，白砂糖和水一起倒数搅拌杯中4.
Hi，很高兴我们在这里相遇，我是一枚爱娃、爱美食的宝妈，如果您喜欢我的文章，那就劳驾动动您的发财手，点击上边的“关注”吧，会有更多美味文章分享给您！南瓜露南瓜是个好东西，便宜又耐放，市场里面低于一元一斤的蔬菜，除了萝卜可能就只有南瓜，买一个南瓜从头切到尾可以吃好多天。
