篮球技巧教学Tony Parker 是NBA历史上最擅长转身的后卫之一，法国跑车多次在比赛中使用他那转身上篮的绝技。帕克转身上篮的技术特点：1、朝某个方向加速突破的假动作；2、降低重心，换手控球；3、加速转身，双腿拉开距离；4、低手上篮。
打球朋友都知道，转身是实战中一招必杀技。所以，今天技巧君给大家带来的是转身上篮教学在篮球比赛中，与防守球员之间拉开一定的空间与距离，对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方，有效拉开空间的技能。
威胁步+内切转身+上篮技能包，不学你会后悔的！威胁步+内切转身+上篮，后续可扩展为双转身+上篮/双转身+后撤投篮/内切转身+低位强手侧横撤，注意着重练习转身的速率和幅度，以及跟后续动作的衔接，打包开始吧！
讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微信公众号：篮球良品HELLO，艾瑞巴蒂最近有很多哥们（姐妹）问我三步上篮的问题，开始我觉着这是基本动作没去重视，随着越来越多人问我，为啥三步上篮只跨两步？上篮先起哪只脚？为啥上篮老被人说走步？
上篮相对于投篮，因为更接近于篮框，所以上篮的命中率远远高于投篮。NBA中上篮（包括扣篮）的命中率远高出投篮（三分）的命中率64%！我们平时的比赛中，很难达到NBA级别密不通风的防守强度，只要科学合理地挡拆，跑位，传球，都能出现上篮或者空切的机会！
虽然现在联盟优秀后卫层出不穷，突破高手越来越多，但是总会让人感觉越来越难学，对身体素质和控球技术的要求越来越高，进而到我们自己使用时就不会起到很好的效果，相反在联盟中快要被取代的一些“老”后卫的技术，显然更适合野球场，今天就来教大家帕克的招牌转身上篮的动作，看图秒会！
在篮球运动中，“防守紧扑，避其锋芒”，说的就是虚晃这样的技术动作。球场如战场，讲究“以智克敌”，即便我们拥有强大的身体素质，也不能一味以“硬碰硬”的方式强突内线，因为这样既让自己的体能消耗太快，也让自己在对手包夹下容易出现失误。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信昨天又狠狠地吹了吹“灵活死胖子”奥尼尔，但大鲨鱼那种摧枯拉朽的力量毕竟太难复制，而普通人如果能跟奥拉朱旺学几招内线脚步也是可以笑傲球场的。
这次跟大家分享一篇非常实用的进攻教程，咱们通过观察欧文实战中的一些常用动作，看看能不能吸收到点有用的。“举火烧天”上篮需要注意什么？这是德鲁大叔经常用的动作——单手的三步上篮。动作如果做得好，非常飘逸，观赏性还是蛮高的。动作不难，大家应该都会。
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习，下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧！
篮球技巧教学接球转身直接跳投，注意，用远离防守人的那只脚作为轴心脚，这样才能获得投篮空间。▼低位转身是内线摆脱防守的一种技巧，很多大个子擅长此项技术，甚至后卫球员也深得此技精髓。灵活的脚步，加上对防守队员位置上的预判，往往能很轻松地把对手牢牢挡在身后并切入到篮下得分。
