身高2米16的他，居然还拥有300斤的体重，让他不论是和任何NBA球员站在一起身材都不落下风。一般来说，只有身材高大的男主才能这么轻松地抱起女主，而在现实生活中，除非情侣或者夫妻二人身材差距比较大，要不然根本不可能做到，不信大家可以拉上自己的老婆或者女友试试。
巨石强森，其实是道恩·强森了，以前可是摔跤老手，强森的肌肉我相信大家在银幕上应该都见过的！1972年5月2日出生于美国加利福尼亚州的海沃德，美国好莱坞演员，职业摔跤手。1999年巨石开始应邀在影视剧中露面。2000年，他的自传《巨石如此说》荣登纽约时报畅销书排行榜。
健身改变了强森的命运，你能想象他在健身前是个小胖子吗?强森笑着说:“他们问得没什么问题，我想是因为在Instagram上，所有这些Instagram健身模特都有令人难以置信的六、八、十二、二十四块腹肌。而我只有五块半的，有时是四块半的腹肌”。
巨石强森主演过不少卖座电影，例如《速度与激情》系列以及即将上映的《加州大地震》。究竟是什么秘密让他拥有如此壮健的体态呢？我们一起看看吧！相信一定没有人反对巨石强森是好莱坞其中一名最强壮的男演员，其实他真的没有什么秘诀，他的身型全是靠他个人的自律、决心、以及竭尽全力的心态！
记者钟雨琏／综合报导49岁好莱坞巨星巨石强森，以肌肉硬汉形象深植人心，不过几乎天天上健身房的他，虽然有超结实的「筋肉人」体格，但却没有完美的6块腹肌，他日前受访时说明，因为以前摔角比赛的旧伤让他只有「5块半」的腹肌，且那场比赛是和约翰希南对打。巨石强森以肌肉硬汉形象深植人心。
巨石强森的日常训练，动作完成得超标准！看来完美的身材也需要不断维护哦~训练之余还不忘对着镜头搞怪，有理由不爱他？看了谁还不坚持下去的！ 如果大家有更好的想法与建议，欢迎留言告诉小编！喜欢以上文章的朋友，欢迎点赞。谢谢！
2016年6月9日讯，英国伦敦，当地时间2016年6月5日，《格拉汉姆·诺顿秀》现场。道恩·强森（Dwayne Johnson）、利亚姆·海姆斯沃斯（Liam Hemsworth）杰夫·戈德布拉姆(Jeff Goldblum)出席。
相信很多朋友都听过这句话:“你能控制好自己的身材，也才能更好地控制自己的人生，如果你连自己身材都没有能好好管理好，那你怎么去管理更复杂的人生呢?”在他年轻的时候，简直就是好莱坞男明星颜值天花板，但现在完全是中年发福，总让人拿出来作为反面教材。
