长寿女性的生活习惯

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• 寿命长的女人，常有六个好习惯，50岁以后，希望你六个全都有

  阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！人到五十，半辈子风风雨雨，熬过了孩子的学业，撑起了一个家，或许还在操劳着孙辈的生活。

  岐黄传人夏大夫

  
  

• 揭秘英国96岁女王的长寿秘诀：生活习惯造就世纪老人

  不难发现，伊丽莎白二世女王长寿的背后是自律的生活习惯，从饮食到运动，从心态到健康护理等，这些良好的习惯都有助于女王的长寿。

  奋发橙子rXH

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• 女人过了五十岁，衰老飞快，日常坚持七个好习惯，六十岁也不老

  女人过了五十岁，进入衰老快速路。处在混乱状态，如果不加以爱护，衰老会非常快，这阶段坚持七个好习惯，让你越来越贵气，越来越美丽。

  暖暖米粒姐

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• 为什么女人比男人更长寿？长寿的4个真相你得知道

  据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5~10年;在85岁的人中，男女比例大致是2:3;一般来说，在漫长的一生中，女人往往比男人衰老得快，但“笑”到最后的却是女人。

  医食参考

  
  

• 长寿的女人，早晨睡醒了都会做4件事！长期坚持下去你会感谢我

  通过观察长寿女性的生活方式，我们发现了她们早晨醒来的4个习惯，这些习惯让她们在日常生活中保持健康和幸福。

  北方凡人pro

  
  

• 寿命比较长的女性，通常会有4个“共性”，希望你全部都占有！

  随着年龄的增长，女性的健康与寿命也会出现明显的差距，有的女性活到了80多岁，身体却依然很健康，去医院检查，也没有发现有大问题，但有的女性连50岁都没有，可能就罹患了重病。

  医学原创故事会

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• 长寿女人常有这5个特征！如果你都符合，那么恭喜！你更容易长寿

  相对于男人，女人是更易长寿的，女人身体里有雌激素，在女人绝经之前，雌激素能够很好的保护心脑血管，从而让女性不宜过早地罹患心脑血管疾病，雌激素可以让女性不那么冲动和好斗，对于男性来说，雄激素则恰恰相反，如果过于冲动和争强好胜，那么交感神经持续兴奋，血压很容易升高的。

  医学原创故事会

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• 日本女性寿命长，妇科病少，5个“做法”贡献大，值得我们学习

  日本女性在全球寿命排行榜上长期名列前茅，很多研究表明，她们在妇科疾病的发病率上也明显低于其他国家的女性。

  健康之光兰医生

  
  

• 哈佛大学研究：无论男女，50岁后养成5个习惯，或可延寿10年

  世界上最长寿的老人去世了!近日，日本西南部的福冈县福冈市政府发布消息，称田中力子于4月17日遗憾离世，享年119岁。

  肿瘤的真相与误区

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• 96岁英国女王如何养生？每天五餐，偏爱坚果，正步走半小时，一生体重从不超标

  当地时间2022年9月8日下午，英国女王伊丽莎白二世在苏格兰巴尔莫勒尔去世，享年96岁。作为最长寿的英国君王，从运动到饮食，从心态到健康护理等，她都有一套自己的养生妙招。

  钱江晚报

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• 世界最长寿：日本女性田中加奈，爱吃甜食喝可乐，癌症也没打败她

  4月25日，据日本官方消息称，日本女性田中加奈上周离开人世，这位享年119岁的老妇人曾经在103岁时患上结肠癌，但是癌症没有打败她，她漫长的一生特别喜欢吃甜食，尤其是糖果和巧克力，还喜欢喝可乐，就算是有这些“恶习”，她却成为“世界上最长寿的人”之一。

  奋发橙子rXH

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• 爱尔兰109岁奶奶长寿秘诀：不要浪费时间，尽情享受生活

  来源：环球时报 【环球时报综合报道】庆祝109岁生日之际，爱尔兰最年长的女性在接受《爱尔兰时报》采访时分享了两个长寿秘诀：不要浪费时间，要尽情享受生活。

  环球网

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• 奇怪的癖好助她长寿？宋美龄抽烟喝酒熬夜，两次患癌却活106岁

  此前，就有文章写过宋美龄的一些所谓的“长寿秘诀”，包括灌肠、按摩、虔诚的信仰等等，并称正是因为这些癖好，才让宋美龄这样一个抽烟喝酒、并且还两次患癌的人能够活到106岁。

  平南

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• 117岁的她有何长寿秘诀？

  玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉在西班牙去世享年117岁168天老太太自己说长寿秘诀是有条理、心态平和、情绪稳定亲近家人朋友、亲近自然无忧无虑、积极向上全球最长寿纪录保持者是谁？我国百岁老人有多少？哪些因素有助于长寿？

  华商网

• 复旦校花严幼韵112岁：坚持化妆，爱吃肥肉甜食，晚年谈长寿秘诀

  纽约当地时间2017年5月24日晚，一位传奇女性在此刻永远地闭上了眼睛，享年112岁。她就是严幼韵，一个出身于富贵之家，却历经坎坷，两次遭遇战乱，三次失去至亲的女人。

  古凌

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问答

• 长寿的人都有哪些良好的饮食和生活习惯？

  头条问答

• 长寿的女性，有“1软，2净，3多”共性，具体指什么？

  头条问答

• 为什么说，女人45岁后是“养寿期”？又该如何做，才能离长寿更近一步？

  头条问答

• 老年女性比男性长寿，是因为她们爱跳广场舞，他们爱围着下象棋？

  头条问答

• 有专家研究，女性长寿与爱梳头有关，爱梳头一定能长寿吗？

  头条问答

• 女人长寿秘诀？

  逛街心情好，花钱抗衰老。

  头条问答