纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?1根据经络分布的规律腹部7条阴经有所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。
随着人们生活水平的提高，人们难以克制大鱼大肉，肥胖人数不断增加，因为越来越多人患上高血压，下面我们介绍下如何用刮痧治疗高血压。高血压患者最宜夏季刮痧刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。
如果你经常熬夜，爱吃生冷寒凉、口味重的食物，夏天长时间在空调房里，久坐不动、不好好吃饭...我们先来说说健脾祛湿，其实我们身体自带了3个“排湿开关”，用好了，能把最难缠的湿气，连根拔起，今天告诉大家怎么用，脾虚的人一定要试试!
慢性咽炎是生活中的常见病，迁延难愈、如鲠在喉，有没有什么好办法?一般来说，对于这种表现为吞咽困难，嗓子里好像有东西卡着，上也上不去，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服，且去耳鼻喉科检查也没发现问题的咽炎，中医多认为其属于慢性咽炎实证的类型，西医则考虑其与胃内容物反流后刺激食道黏膜有关。
今日清明清明，“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。” 此时万物洁净，天清地明。清明时节，肝气很旺，不适合再进补，否则便是火上浇油。有高血压的朋友要格外注意，尤其是老人家，容易出现头疼、晕眩症状。此时正是降压减脂的好时候，清除体内火气和脂肪，实现身体内环境的清明。
