哈哈，原来娃娃菜是剥出来的，不是种出来的?还记得我第一次看到娃娃菜的时候，它那小巧玲珑的样子，就像一颗颗精致的“小卷心菜”，我当时还好奇地问妈妈:“这娃娃菜是怎么长出来的?是不是像卷心菜一样，一层一层剥开才能吃?”
春天特别适合吃苤蓝，因为其水分特别足，可以解渴去燥，最为人津津乐道的是其维生素C含量很高，是苹果的5到10倍，加上其可以生吃，就有了“不是水果，胜似水果”的说法，还含有既丰富的蛋白质，维生素E，钾，钼，钙，膳食纤维等营养物质，多吃有防癌，防便秘，增强免疫力的好处。
导语:维C是苹果13倍，被称为“天然的养胃菜”，春天要多吃，烙饼最香!春回大地，蔓草出芽，春天是个适合调养身体的季节，很多朋友都听说过“十人九胃”的说法，胃是我们人体中非常重要的又很脆弱的器官，平时一定要注意保养好肠胃，春天正是养胃的好时节。
