尿尿，这件我们每天都要做上好几遍的事，看似很寻常，实则蕴含着大道理。毕竟，尿液不是在身体里走马观花逛一圈的“游客”，而是暗藏不少健康信息，是人体健康的“晴雨表”。今天，让我们一起“以尿为镜”，来了解一下我们的健康状况~睡觉前总想上厕所，是肾不好吗？
#头条文章养成计划#上厕所是一个再正常不过的生理活动然而如果在为爱鼓掌时突然想上厕所那多少会有点尴尬一项数据显示约有6成的女性都遇到过这样的问题虽然这个数据的可靠性有待验证但可以一定程度上说明确实会有一部分人会面临这样的问题为爱鼓掌过程中女生为什么想上厕所？是身体出了什么问题吗？
其次是腰骶神经丛的周围神经，脊髓腰段与脊髓圆锥部位的排尿低级神经中枢，脊髓侧角的植物神经中枢，桥脑排尿中枢和储尿中枢、丘脑下部三脑室旁的排尿中枢神经核团，以及位于双侧大脑半球顶叶中央的大脑皮层旁中央小叶、前扣带回、前额叶等。
有不少人遇到这些事儿的时候，事前都会做同一个“动作”上厕所，明明刚去过为什么又想尿了?尿在肾脏生成后，经输尿管而暂贮于膀胱中，当膀胱内的贮尿量达到一定程度，一般是400毫升左右，膀胱就会通过脊柱向大脑发出信号，产生尿意。
一般情况下，男性每天平均排尿4-6次，晚上睡后0-2次，排尿次数明显增加，超过以上范围可视为尿频，尿频分为生理性尿频和病理性尿频，由于生理性尿频引起的生理性尿频，除饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外，尿频的原因还包括精神性尿频。
