藏族是我国56个民族中的重要组成部分，按照行政区域划分主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南五省;上世纪中叶在舞台上涌现出一批经典的藏族舞蹈作品，如《洗衣歌》《草原上的热巴》《丰收之夜》等，这些作品的问世，把雪域高原的舞蹈带到了人民群众中，受到了人民的喜爱。
藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类。《卓谐》和《热巴卓》是藏族舞蹈《卓》的两种具有代表性的舞蹈。《卓》以表演各类圆圈“鼓舞”为主，其中也有以原始“拟兽舞”为素材，加工整理后所形成的表演舞蹈。《卓谐》起源于古代祭祀，上千年来，祭祀活动的延续，使多种“鼓舞”世代相传。
中新网西宁10月8日电 题：青海果洛雪山下的“唱诗班”：室内融合演绎“河源之声”作者 潘雨洁 周瑞辰子伴着钢琴旋律的起承转合，歌唱演员们随古老藏族宫廷锤击乐器达玛鼓的鼓点轻晃身体，原生态歌喉清澈嘹亮；舞台前方，藏族非遗乐器龙头琴和德钦弦子仿佛正与西洋钢琴展开“对话”，忽而乐音骤停
