□蒋璟璟“不准加班”“强制下班”“HR催促大家抓紧时间下班”……3月10日，有网友爆料称，家电巨头美的集团从本周起开始提倡，各部门领导“严谨”控制加班，规定18时20分后不允许有人还在公司加班，同时也禁止了员工就餐后再返回工位继续加班的现象。
近日，有消息称，从2月27日开始，大疆开启了“不准加班”运动，强制员工晚上9点必须下班，这一消息一度登顶热搜，引起网友热议。网友评论：如何让老板刷到这条信息？俞庙强：晚9点下班，这是一天工作几个小时呀？九菜叶：没用，不让在公司加班，未处理完的工作，回家照样需要处理。
近期，海尔、美的、大疆等制造及互联网大厂相继发声：抵制无效加班。其中，海尔完成从“午休门”到“反内卷”的转身尤为引发关注。两会期间，海尔集团董事局主席周云杰谈及整治内卷时表示：不是不要竞争，而是鼓励公平竞争。
近日，无人机龙头企业大疆的一条新规定“强制9点下班”冲上热搜第一，引发网友的广泛关注。在社交平台上，不少打工人晒出了自己被“赶”下班的经历；有员工直呼“人生第一次被赶出公司”。大疆主管和HR分三轮赶人消息称，大疆深圳总部一到晚上9点，主管和HR分三轮赶人下班，禁止员工加班。
3月10日，“美的被曝强制18:20下班”冲上热搜。与此同时，大疆“强制员工晚上9点必须下班”、海尔“强制双休”也成为热搜话题。随后，美的集团确认了相关消息。海尔集团相关人员向新京报贝壳财经表示，坚决抵制无效加班，反对“形式化出勤”。
近日，大厂的“强制下班”“强制双休”政策，在网上引起了一阵热议。有些规定18点20后禁止加班，HR还会“赶人”；有些强制员工晚上9点必须下班；有些则实行强制双休，周六食堂也不供饭，特殊情况需要加班得提前一周审批，工作日加班每天不得超3小时 。
财联社3月12日讯（记者 陆婷婷）互联网和制造行业 “反内卷”的号角正在吹响。多家大厂通过“扫雷式”赶人清场、到点熄灯、停止周六食堂饭食供应等有力措施叫停加班，引发社会广泛关注。连日来，大厂“强制下班”相关词条冲上微博热搜。
大疆员工在社交平台上的自嘲，揭开了2025年职场“反内卷”的序幕。从大疆的“9点强制清场”，到美的的“18:20准时熄灯”，再到海尔“周六食堂断供”的硬核双休，一场由头部企业发起的“下班运动”正席卷职场。
