活性氧是指由摄入体内的部分氧气生成的反应性强烈的物质，具有保护身体免受细菌和病毒侵入的作用，但会随紫外线、氧化应激等因素影响而增加，导致产生过剩的活性氧破坏皮肤组织，引起皮肤老化和各种疾病，即紫外线会诱导活性氧引起的皮肤老化等现象。
明星为了防晒有多拼？出门前涂休息涂，无时无刻都在补涂！我问了，我们办公室的同事大家都在用什么防晒？就会有超过一半以上的人都在用怡思丁哎。怡思丁和如岗，怡思丁的使用率稍微高一点，因为它是水感的，怡思丁比较多吧！这个也是我自己用的众多防晒当中占比非常高的一个品牌。
从智能手机和电脑中散发出来的蓝光。你知道这个蓝光对皮肤带来的伤害要比紫外线还厉害吗！从现在开始了解还不晚，本期为你介绍蓝光对策和皮肤护理方法！从智能手机和从PC折射出来的蓝光到底是什么？相信大家都听过这个词-“蓝光”。这是在我们能看得见的光线当中，特别强的一种光线。
本文专家：吴 艳，北京大学第一医院皮肤科主任医师黄志力，中国睡眠研究会理事长你每天入睡的时间固定吗？你周末会晚睡或者补觉吗？在快节奏的生活中，睡眠往往成为许多人日程表上的次要考虑，而规律的睡眠习惯更是被许多人所忽视。
