前面几期给大家整理了正反手常用的胶皮，正手主要是介绍了红大妈的狂飙系列，还有国产外套、德国外套以及高大上的蝴蝶，这一类反胶胶皮基本上还都是市场上主流的，但是带颗粒的胶皮在业余草根乒乓圈也是很流行的，比如长胶，一般规模较大一点的业余比赛，尤其是老年组的，绝大部分的选手不管是直板还是横板，都会有一面长胶，主要是因为长胶有一个最大的好处就是不怕旋转，很多都是直接用长胶接发球，当然不仅仅是业余圈子，国家队的何卓佳也是长胶，而且是进攻性的长胶，第一代大大魔王邓亚萍也是长胶，曾经日本的顶级削球手朱世赫也是一面长胶，所以说在反胶为主流的乒乓球，长胶也是不可或缺的，这里就为各位球友整理了几款国内比较常见的品牌长胶，如果有信息有误，还请指正。
首先，长胶削球打法我想分为两种： 1.松下浩二的0.5海绵稳定削球打法这一类打法使用0.5-0.8的海绵，海绵偏薄，容易透板容错率高容易上台，但缺点就是很难自己制造强烈的旋转。2.朱世赫的1.0-1.6海绵变化旋转型打法这一类打法使用1.0-1.
买了729的长胶友谊837套胶已有一年有余，一直未打。某恋购买837长胶的外包装买它的原因是因为当时手里有一块多尼克V3削球老板，这块板在哔哩哔哩视频里被介绍，说是 多尼克V3配友谊837削球稳健、无脑上台，动心之后便从某恋网站买了一块带0.
今天我们用印度乒乓球运动员芭特拉的战例，谈一下长胶。乒乓球胶皮，常见的有反胶，正胶，生胶，长胶。长胶颗粒向外，细而长，摸着较软。打出的球弧线较平直，很多防守削球运动员用在反手业余爱好者中长胶打法非常多，常见的直板单面长胶，或者一面长胶，一面反胶，倒板进攻。
业余乒乓球界提到长胶，往往让不少乒乓球友感到头疼，而不少热爱乒乓球的球友也就是利用对手不适应的状况而选择长胶，业余乒乓球界所谓的长胶高手大多都是半路出家的“野路子”、“球溜子”，有种乱拳打死老师傅的独特气质。
点击 乒乓网 即可关注广告合作建议投诉微信：panyi2828(←长按复制)欢迎登录乒乓网pingpangwang.com； 订阅优酷“乒乓网”查看更多比赛教学视频第一步：了解长胶长胶是颗粒胶，摩擦系数较低，球比较沉，不能主动创造旋转，以借旋转形成反旋转为主要变化形式。
中国乒乓球的强大以及全民运动的普及，很自然就带动了一批乒乓球器材生产厂商，无论从底板还是胶皮以及乒乓球，国内乒乓球器材的厂商还是很多的，当然也是呈现出百花齐放的形式，无论粘性反胶 涩性反胶，正胶、生胶、长胶这些，基本上每一个类型都有国内厂商在长期的研发生产，简单罗列了几款国内品牌中常见的套胶胶皮，红大妈的在这里就不在介绍，毕竟他有国家队的器材供应这个加持，走的还是比较高端的路线，以下如果有介绍不对的地方还请大神们指正。
长胶，在太原也叫“高胶”。记得2014年在太原的一次乒超联赛现场，有一位球友近距离接触了山西大土河队的一位教练，问国家队用不用“高胶”，当时这位教练被问得有些莫名其妙，回应说我们没人用“高胶”。其实，国家队有用“高胶”的，如周欣桐。
是长胶回球的怪异性，长胶颗粒的特性决定了它回球这个特点，我们经常说的所谓的“逆旋转”，反胶过来的左旋转，长胶回球是右旋转，其它同理，下旋球回球是弱上旋，过来的孤圈球通过磕回过去的球落在对方球台后，节奏变慢给人的感觉球有下坠感，如果对方不了解，用应对反胶的方式来就对长胶的回球，就很有可能因下沉而撞网。
