常常有朋友问小武:想减肥是喝生茶好,还是喝熟茶好呢?要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好,我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素.维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
对于喝普洱茶的人来说,经常会遇见有人喝着喝着就饿了、手抖了、心慌了等等,其实原因就是喝普洱茶容易导致人体暂时性的低血糖,说到这里是不是以为这样就“减肥成功了”,当然不是,我们说了要遵循能量守恒定理,这时候能量并没有消耗,只是我们对低血糖的一种反应。