导语:“夏天一碗汤，不用医生帮”，夏天常喝这汤，钾含量极高，排毒消肿，润肺解疲乏，真鲜美!“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!
痔疮，这个看似难以启齿的小毛病，实则给许多人的生活带来了不小的困扰。痔疮的发生，往往与久坐、久站、饮食不节、劳累过度等因素有关，导致肛门周围的血管充血、扩张，形成痔核。虽然痔疮大多数情况下并不会给健康带来严重的威胁，但其带来的疼痛、瘙痒、出血等症状，确实让人苦不堪言。
白天人体直立，腿部容易水肿，晚上平躺，脸部容易水肿，特别是结构相对疏松的眼脸部位，更容易水肿。咖啡中含有咖啡因，是一种天然的利尿剂，可以促进水分排出，清晨喝一杯，可以缓解睡眠造成的脸部水肿，还可以醒脑提神。
如今，随着工作和生活压力的增大，年轻人经常熬夜、应酬，这些不良习惯长期下来对身体造成了不小的伤害。因此，养生不再只是老年人的专利，年轻人也开始注重起养肝来，立春后正是养肝的最佳时节。今天要给大家介绍的是养肝草药蒲公英。蒲公英被大家称为“药草皇后”。
清明过后，天气虽渐暖，时而倒春寒，加上长期湿气重，此时用保温杯来一杯养生茶，开始简单的养生之旅。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，一味常用中药，广东人煲汤也会常用，平日简单泡茶饮用，可作为气虚体质人群的保温杯养生之选。
