中青报·中青网记者 王志伟久坐不动、熬夜刷剧、吃饭全靠外卖……一些不良的生活习惯正影响着年轻人的身心健康。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）进行的一项有1000名青年参与的调查显示，37.4%的受访青年觉得自己践行了健康的生活理念，56.
为进一步提升社区残障人士康复运动的科学性和专业性，引导残障人士加强自我健康管理，在家门口就近就便开展康复科学有效体育运动，近日，2023宝山区高境镇残疾人社区体育指导讲座在高境镇阳光家园开展。此次讲座旨在提高残疾人朋友的体育健身意识和技能，促进他们的身心健康。
从走进社区的线下讲座，到电台里季节养生、老年养生的知识讲授；从电视荧屏中的健康专题节目，到社交媒体上的健康科普视频，我在亲身参与中见证了技术迭代对科普边界的拓宽，也感知到健康知识日益多元广阔的传播空间。于我而言，健康科普是给予亦是收获，它让我接触到许多特别的患者。
最近，北京科技大学启动了一项“钢筋铁骨·活力北科”夏日燃脂健康塑形训练营课程，报名通道开启不到10分钟，扫码入群报名的人数就已达上限。记者发现，不止这一所北京高校开设了类似新课，还有高校食堂推出了低脂健康窗口，学生排大队购买。大学校园里，“健康生活”理念越来越深入人心。
近日，一份“防猝死套餐”在网上引发热议，并很快登上热搜，吸引了不少网友打卡。武汉亚洲心脏病医院专家提醒，虽然网上热议的“防猝死套餐”里每种产品都对人体有一定的积极作用，但所谓的套餐只是保健品的大集合，而保健品本身不具有治疗作用，只能作为保健辅助，所以并不能起到预防猝死的作用。
极目新闻记者 刘迅绘图 刘阳近日，一份“防猝死套餐”在网上引发热议，并很快登上热搜，其中大多是生活中常见的各种保健品，吸引了不少网友打卡称，“吃最全的营养，熬最深的夜”。（详见极目新闻详细报道《“防猝死套餐”登上热搜，网友纷纷打卡晒单！
:陈博士按，经常看到很多人，以践行中医保健为荣，比如吃三七、吃丹参、人参、高丽参、泡脚...这里我想从中医的一本经典古籍《黄帝内经》说起，在黄帝内经的“上古天真论”中有言“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰;
